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結果が出るダイエット③ 自分を見える化する

2020/10/19  

前回はダイエットについて、肥満公式の中で摂取カロリーをいかに減らしていくかについてお伝えしました。 【前回の記事】   今回は肥満公式の消費カロリーを最大化する方法についてお伝えしたいと思い ...

結果が出るダイエット② リバウンドしない食べ方の真実に迫る!

2020/10/15  

前回はシンプルな肥満のメカニズムについてお伝えしました。   今回は、ダイエットの具体的な方法について私の体験談をお伝えしたいと思います。   スポンサーリンク   前回 ...

結果が出るダイエット① 実はとてもシンプルだった・・・ 

2020/10/11  

女の子にモテたい! カッコよくなりたい! 健康を取り戻したい!   ダイエットしようと思った動機はこのように様々ですが、肥満という状態は実はとてもシンプルな仕組みで出来上がっているということ ...

Youtuberスーツさんの愛用リュックを購入してみた!

2020/9/20  

Youtuberスーツさんの愛用リュックについて前回スーツさんの動画をもとに使用されているモデルを確認してきました。   【前回の記事】   今回はこのNEWERA(ニューエラ)リ ...

Youtuberスーツさんの愛用リュックはどこで売ってる?

2020/9/10  

私は最近Amazon Fire TV 4Kを購入してからYoutubeを見るのにハマってしまいました。   【Amazon Fire TV 4Kの紹介ページはこちら】   特にお気 ...

香川でステーキを食べるならココ!心もお腹も満足クルーズカフェ

2020/9/7  

デートでのランチ、自分へのご褒美などステーキをガッツリ食べたいと思うことはないでしょうか? 私は減量の目標達成のご褒美としてステーキを食べたいと思い、ある日いろいろと探していたところ、おススメの店舗を ...

キーボードにもカバーにもなる! iPad Pro Smart Keybord Folio

2020/4/23  

iPadは今まで画面上に表示されるキーボードで文字入力することが標準でした。 外付けキーボードを別途購入し、Lightning端子に挿して利用するという方法もありましたが、外付けという手間も発生し、外 ...

iPadでExcelピボットテーブルを作成するには?

2020/4/21  

Microsoft Officeをサブスクリプション形式でiPadOSにサービス提供しているOffice365。 iPad ProでWord、Excel、PowerPointが使用でき、Windows ...

スマホをカーナビにできる便利ツールはこれ!

2020/4/18  

自動車を運転する人にとって今やカーナビゲーションシステム(カーナビ)は必須のアイテム。私も普段の運転によく利用しています。 昔は書店で行先のマップを購入し運転行程を頭に入れて運転していましたが、見知ら ...

動画配信とDVDレンタル おトクなのはどっち?

2020/3/31  

fireTV stickやChromecastの登場により動画配信サービスがより身近に、便利に利用できるようになりました。 AmazonプライムビデオやYouTubeをはじめ、今では数多くの動画配信コ ...

岡山デートでロマンチックな夕陽を見たいならココ!

2020/3/25  

私が住む愛媛県はその北側に穏やかな内海である瀬戸内海が広がっています。 そして、その中に浮かぶの数多くの島々が多島美を形成しており、瀬戸内国際芸術祭の開催やしまなみ海道のサイクリングロードなどが整備さ ...

プチご褒美スイーツ フルーツセラピーがやめられない! 

2020/3/22  

仕事や勉強の目標を達成した時など、ちょっとしたときに自分にご褒美をあげたいと思うときはありませんか? そういったときに美味しいものを食べて満足したいと思うことは多いと思います。 先日、あるスイーツをい ...

iPhone iPad Proの急速充電に最適なアイテムはこれ!

2020/3/20  

iPhoneやiPadなど、携帯情報端末が増えると必ず問題になるのが電源です。 皆さんの周りでも働き方改革の名の下に外出先での細切れ時間に、カフェでこういった端末を利用して業務を行われている方も多いと ...

手軽におうちで映画館 FireTV 4Kがヤバいぐらい便利!

2020/3/9  

最近、なかなか外出が困難な状況が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? おうちで過ごす時間が増えて、手持ち無沙汰になっている方も多いことだと思います。 DVDレンタルして映画を自宅で鑑賞する方 ...

iPad Proレビュー ノートパソコン同様に利用できるか?

2020/1/24  

今まで愛用していたPanasonicのレッツノート。 購入当初は最新鋭のWindowsOS、Windows7を搭載し、スムーズに動作していましたが、最近はOSのアップデートが進むにつれてだんだんと動作 ...

キャッシュレス・消費者還元制度開始記念! イオンカードのクレジットポイント活用法

2019/10/2  

全国に展開する流通大手、イオングループが発行するクレジットカード「イオンカード」 イオンさんは全国展開する総合流通グループですので皆さんの中にもお持ちの方がたくさんいらっしゃると思います。 &nbsp ...

感激! 西洋名画が1,000余点見られる美術館

2019/9/19  

ゴッホ、ムンク、ダ・ヴィンチ等など、彼らはヨーロッパが生んだ名画の巨匠です。   そんな有名な人達の名画が、四国で見られるのをご存知でしょうか?   それが、「大塚国際美術館」です ...

買いだめはホントにお得? 消費税増税前に気をつけるべきポイント

2019/9/5  

10月1日の消費増税を控え、増税による購買意欲の減退をカバーするため、政府はキャッシュレス決済の普及と抱き合わせてポイント還元を行ったり、低所得者をターゲットにプレミアム商品券を準備したりと様々な景気 ...

夏の山あるきで気をつける2つのポイント

2019/8/17  

青々とした空、映える緑。 雄大な山の息吹を感じられる気持ち爽やかな夏、この時期に山あるきを楽しむのはまた格別です。   夏の山あるきなら冬のように雪も降っていないし、登山のリスクが少ないよう ...

日本百名山 石鎚山を歩く そして、遂に念願を達成!

2019/8/16  

小説家、随筆家であり登山家であった深田久弥さんの著した山岳随筆である「日本百名山」(にほんひゃくめいざん)。   私が住む愛媛県東予地方にもその一座である「石鎚山」がそびえています。 &nb ...

カフェで見た雑誌・タウン情報誌のバックナンバー 入手するならここ!

2019/7/28  

カフェでランチをしているときに店頭に来店客閲覧用で置いてあるタウン誌を見ながら気に入ったショッピング・グルメスポットを見つけることがあると思います。   また、タウン誌で特集しているグルメや ...

伊勢名物・赤福が入ったかき氷! 食べだしたら止まらない!

2019/7/20  

「日本人なら一生のうちに一度はお伊勢さんへ」との合言葉に連日大勢の参拝者が訪れる伊勢神宮。   先日参拝した伊勢神宮・内宮のすぐそばに門前町の名残で「おはらい町」という商店街が並んでいます。 ...

ランチにオリエンタルなカレーはいかが? 香川・綾川 ヤエ食堂

2019/7/5  

今や日本の国民食となったカレー。 私も大好きで月に1回は自宅で即席カレールーで作ったカレーライスを食べています。   しかし、カレーも同じものを食べていると飽きがくるもの。   今 ...

ビジネスに最適! ベルト調整も簡単にできる! セイコークロノグラフ SSB031P1

2019/7/2  

皆様はどのようなシーンで腕時計を使用されていますでしょうか? 私は、ビジネスでの利用が多く、あまり派手でないものを選択して使用しています。   ところが、今まで愛用していた腕時計が故障したた ...

明治時代の殖産興業を支えた別子銅山の遺構を歩く・西赤石山

2019/6/26  

今回の山あるきは愛媛県新居浜市の東平(とうなる)から西赤石山山頂に向けて歩きます。   日時 2019年6月8日(土) 9:00出発 天候 曇り時々雨 登山口 東平登山口    ...

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